Yoga et massage pour le visage pour paraître 10 ans de moins

Les cosmétiques c'est bien beau mais se masser pour faire circuler le sang et les énergies, c'est indispensable pour embellir sa peau ! Démonstration en vidéos.

• Commençons par 10 gestes faciles de Tiloan, la maman de Timai :

• Ranjana Khan nous montre des exercices de yoga pour le visage. 5 minutes à faire tous les jours. Ça semble faisable ! [vidéo en anglais]

• Pour finir, retour avec Tiloan qui propose de se masser le matin pour se défatiguer le visage, être de bonne humeur et toute jolie.

Moi, je profiterai bien des vacances pour essayer.

Et vous, ça vous tente ? Vous pratiquez déjà l'automassage ? Écrivez-nous un commentaire pour  nous raconter !

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