Comment booster sa confiance en soi ? En prenant rendez-vous avec moi-même !

La coach Chine Lanzmann explique dans cette TEDx conférence comment prendre avec elle-même régulièrement l'a aidé, notamment à retrouver confiance en elle.

"Pourquoi prendre rendez-vous avec moi-même ? Parce que je suis la personne la plus importante de ma vie !"

Transmettre du positif, se brancher sur ses envies, avoir le moral... Les effets collatéraux du rendez-vous avec soi-même sont nombreux !




J'ai bien envie d'essayer ! Et vous, qu'est ce que vous en pensez ? Racontez-nous dans les commentaires !

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